Archive of ‘Beauté’ category

Comment lutter contre la depression saisonnière?

Le froid, le manque de lumière ainsi que le changement de saison peuvent vous faire basculer dans un état de dépression temporaire ou de blues hivernal.  Ne vous laissez pas abattre. Avec ces quelques astuces, vous réussirez à vous remotiver et retrouver un meilleur état d’esprit pour affronter cette période de l’année.

depression-saisonniereCrédit Image: Marie Claire

Vous vous sentez patraque, triste ou encore démotivée. Une seule envie vous envahit: rester au lit et regarder une série Netflix.

Vous avez le sentiment inexplicable de vous laisser aller, vous qui de manière générale êtes dynamique. Au travail, vous vous sentez moins productif et irritable. Votre entourage vous agace et la moindre remarque vous énerve. Bienvenue dans la dépression saisonnière !

Ce sentiment aussi diffus, confus et envahissant qui semble durer une éternité. Des jours plus courts, un manque de lumière, l’approche des fêtes et le dictat des cadeaux peut vous plonger dans un état de tristesse et de stress incompréhensible.

Pas de panique, nous avons quelques réflexes, faciles à mettre en place pour affronter tout cela.

LA LUMINOTHERAPIE

L’être humain a besoin de lumière pour se sentir bien. La luminothérapie peut être un remède passager pour contrer cet effet négatif sur votre corps et votre mental. Les lampes avec intensité progressive qui imitent la lumière du jour ou lever du soleil font partie des petites astuces imitant le cycle naturel.

Une séance de 20 minutes tous les matins vous fera démarrer votre journée sur le bon pied. Cette méthode améliore significativement l’humeur d’après certaines études menées.

luminotherapieCrédit Image: Être bien

Vous pourrez acheter ces lampes dans les grandes surfaces. En cas de doute concernant ce procédé ou l’intensité de la lumière, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

MANGER SAINEMENT

Votre déprime vous amène à faire des provisions en craquant sur des aliments plus caloriques, plus sucrés, pas forcément bons pour votre ligne. C’est une réaction naturelle, instinctive. Vous avez besoin de vous faire du bien et cela passera par votre diète. Attention toutefois à ne pas en abuser car votre corps étant fatigué, vous aurez besoin de le nourrir d’aliments sains.

Privilégiez les soupes, les salades de fruits afin de rester en bonne santé. Fatigué, votre système immunitaire est plus fragile. Vous aurez tendance à tomber plus facilement malade.

bienmanger-automneCrédit Image: Cuisine Blog

Vous pourrez bien entendu craquer sur d’autres produits et vous faire plaisir en sortant par exemple entre amis et profiter d’un bon brunch.

SE REVEILLER TOT

L’envie de lézarder au lit est tentante mais vous réaliserez vite que les journées passeront à vitesse grand V. Et vous n’aurez pas été productif. Cela alimentera encore plus votre sensation de malêtre et de frustration.

Alors un conseil, levez-vous tôt, ayez des rituels. Buvez un bon café chaud et soyez prêtes à affronter votre journée.

se-reveiller-totCrédit Image: Doctissimo

Rien ne vous empêche de faire une petite sieste pendant la journée si vous en ressentez le besoin. Ce moment ne doit pas dépasser 20 minutes.

Petite astuce pour vous éviter une matinée dans le stress. Préparez vos affaires la veille afin de vous réveiller et de ne penser qu’à votre bien-être.

N’hésitez pas à faire l’acquisition d’un réveil no stress afin de bien profiter de vos nuits.

FAIRE DU SPORT

N’hésitez pas à faire de l’exercice pour éliminer les toxines et libérer les endorphines. Après une bonne séance, vous vous sentirez plus apaisé et utile. Vous aurez pris un moment pour vous et vous ne vous en sentirez que plus enjouée. Vous pouvez commencer par un rythme d’une fois par semaine et passer à deux fois dès que votre corps s’habituera. Créez vous de bonnes habitudes !

faire-du-sportCrédit Image: Elle

Pour ceux qui n’aiment pas le sport, privilégiez la marche et les escaliers au lieu de l’ascenseur. Ces micro moments vous permettront de mettre le corps en exercice sans pour autant se mettre la pression psychologique. Cette activité physique doit avant tout être naturelle. Retrouvez une amie qui a les mêmes objectifs que vous. Cela vous permettra de concilier amitié et sport. Il est par ailleurs conseillé de façon générale de pratiquer 30 minutes d’activité physique par jour pour maintenir un bon équilibre.

PARTEZ AU SOLEIL

Dés que vous pouvez, organisez-vous un petit weekend au soleil, en Europe du Sud par exemple afin de faire le plein de vitamine D. Ce moment privilégié vous permettra de faire une pause dans votre train train quotidien, vous reposer et par la même occasion découvrir de nouveaux lieux.

L’idée est de se faire plaisir et de couper avec la routine et le stress quotidien: travail, l’école des enfants ou encore les transports qui mettent le corps et l’esprit à rude épreuve.

partir-en-vacancesCrédit Image: Skyscanner

Weekendesk propose de nombreux weekend à prix cassé pour ne faire qu’une chose: penser à vous. Les meilleures offres du moment: ICI

TOP 11 calendrier de l’Avent beauté 2019

Les fêtes de fin d’année approchent et c’est l’occasion pour toutes les marques d’annoncer leur calendrier de l’avent 2019. Les 24 voire 25 petites cases qui le composent vous permettront de découvrir les produits tendance de votre marque préférée. véritable objet de collection, vous aurez la surprise d’ouvrir tous les jours une petite case et de tester un nouveau produit. Souvent miniature, il peut également être de taille standard, pour votre plus grand plaisir.  Cette année, nous ferons un zoom sur les produits de beauté et vous faisons le listing de nos coups de cœur. Au programme: maquillage, soin pour le corps, eau de toilette, crèmes hydratantes et bien d’autres.

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Crédit Image Pinterest

MARIONNAUD

Leader dans la vente de parfums et de cosmétiques en France depuis 1984, Marionnaud vous propose son calendrier de l’avent avec de nombreux produits de qualité. Vous aurez l’occasion de les découvrir tous les jours les articles de cette chaîne de parfumerie. Dans les petites boites, vous pourrez tester du maquillage, parfum avec une surprise à la case 24 !

Prix: 44,99€ (valorisé 178€)

Découvrez ce calendrier de l’avent ICI

 

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Les ventes flash: -30% sur vos achats

 

CLINIQUE

Clinique est un des leaders internationaux de la vente de cosmétiques haut de gamme. Pour récompenser votre fidélité, Clinique vous a concocté un sublime calendrier de l’Avent afin de vous régaler de surprises et vous faire tester en avant première certains produits. Au programme:16 produits soin émulsion, moisture, soin visage.

Vous ne serez pas déçus: 7 produits maquillage dont un pinceau, un rouge à lèvre, un brillant à lèvres…

Prix: 89€

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 Quelques idées cadeaux:

 

L'OCCITANE

Très belle réussite française, l’Occitane jouit d’une renommée internationale de par ses produits de grande qualité, alliant aromathérapie et phytothérapie. Pour son calendrier de l’Avent, l’enseigne vous fait découvrir les parfums de Province avec 24 surprises à découvrir avant Noel. Huile de douche, crème karité, baume à lèvres, crèmes pour les mains, lait corps, shampoing réparateur. 

Prix: 49€

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Les offres gourmandes:

YVES ROCHER

Entreprise familiale, Yves Rocher est un géant français de la cosmétique avec de nombreuses boutiques de proximité. Cette année, la marque vous offre son calendrier de l’avent avec un carton issu des forêts tout en respectant l’écologie durable. Que propose ce calendrier?

2 échantillons de parfum, gel douche, shampoing, vernis, eau micellaire, masque cheveux, crème hydratante…

Prix: 39,95€

Découvrez ce calendrier de l’avent ICI

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Notre sélection du moment:

Découvrez également tous les codes de réduction Yves Rocher: ICI

RITUALS

Rituals fait un tabac en France et ne cesse de s’implanter. Avec ses parfums apaisants et ses packagings colorés, Rituals se réinvente en permanence et propose des produits de qualité aussi bien pour le soin du corps que pour la maison. Découvrez les articles du calendrier de l’avent avec 24 surprises magiques, livré chez vous dans un joli papier cadeau. Au programme: gommage, gel douche, baume de nuit, lingettes, 1 spatule, exfoliant…

Prix: 60€

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Les best sellers:

 

NUXE

Nuxe est une marque française qui met à l’honneur le bienêtre grâce à ses huiles prodigieuses qui font sa renommée ainsi que ses spas connus dans toute la France. Cette marque permet de reconnecter les femmes à leur nature profonde avec des produits de qualité. Aujourd’hui, Nuxe vous propose son calendrier de l’Avent avec 24 articles à découvrir avant Noël. Ça vous tente? Dans le coffret, vous trouverez entre autres:3 masques, 4 huiles, 1 eau de parfum, 1 crème hydratante, 1 baume à lèvres, 1 gel lavant. En achetant ce calendrier, vous bénéficiez de 550 points sur votre compte NUXE.

Prix: 69€

Découvrez ce calendrier de l’avent ICI

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Les meilleures ventes du moment, profitez-en !

The Body Shop

The Body Shop offre de nombreux produits pour le corps, visage et cheveux. Le maquillage est vegan. L’enseigne place le commerce équitable au sein de leur business modèle, en collaborant avec plus de 20 pays dans le monde entier. Pour Noël, la marque offre un somptueux calendrier de l’avent avec trois versions du calendrier de 50 € à 120€ pour la version premium Vous y trouverez l’essentiel: crème pour les mains, baume à lèvres, gel douche, beurre corps karité, gommage corporel.

Prix: de 50€ à 120€€

Découvrez ce calendrier de l’avent ICI

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Idées cadeaux:

CLARINS

Clarins est une belle marque française de cosmétiques qui rayonne à travers le monde et offre des produits de soins, parfums et maquillage. La livraison est offerte à partir de 70€ d’achat et 3 jolis échantillons sont offerts. Pour Noël, 24 sublimes surprises vous attendent dans le calendrier de l’avent conçu pour vous émerveiller.  Vous aurez le droit à 24 produits dont 1 rouge à lèvres, un baume, un démaquillant, 1 démaquillant, 1 gommage, 1 mascara, 1 porte-clé, 1 huile tonic…

Prix: de 115€

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Offres spéciales:

LANCOME

Pour les fêtes de fin d’année, découvrez vos produits préférés de la marque Lancôme. Enseigne de prestige, Lancôme vous offre le meilleur de la cosmétique et de la parfumerie. Au programme, 24 surprises dont maquillage, parfum, un crayon khol, un pinceau blush, un rouge à lèvre.un masque, un mascara…Vous ne serez pas déçues d’autant plus que l’emballage est magnifique. 

Prix: de 99€

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 Offres exclusives en ligne:

 

ASOS

ASOS est la marque leader dans la vente de vêtements en Europe grâce à sa diversité d’articles et styles proposés: chic, casual ou trendy. Il y en a pour tous les goûts et toutes les bourses. Pour récompenser votre fidélité, Asos vous offre son calendrier de l’avent contenant  25 produits avec assortiment de maquillage et produits de beauté. présentation sous forme de boites à cadeaux. Produits Clinique, Rituals et bien d’autres.

Prix: de 78,99€

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Les promos du moment:

Découvrez également tous les codes de réduction ASOS: ICI

L'OREAL

Un calendrier de l’avent sans la marque l’Oréal n’en serait pas un. Leader mondial de la beauté avec son fameux slogan « parce-que vous le valez bien », l’enseigne offre des produits d’exception pour femmes et hommes.

Chaque matin avant Noël, vous découvrirez de nombreux produits dans les 24 petites cases: rouge à lèvres, vernis à ongles, mascara Paradise et autres nouveautés.

Prix: de 89€

Découvrez ce calendrier de l’avent ICI

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Comme un air de fin de vacances

Hello lectrices, en cette rentrée qui pointe dangereusement le bout de son nez, je tenais à  partager ma dernière tenue toute simple pour l’été avant de passer à l’anorak et aux moufles,  tenue que j’ai pu porter lors de mes vacances dans le Nord du Portugal. J’en profite donc pour vous montrer quelques paysages, et oui c’est un pays magnifique! Cela faisait 4 ans que je n’y étais pas retournée pour les vacances et croyez-moi, ça fait du bien de retourner aux sources. Très proche de la France certes, mais le soleil toujours présent, la très bonne gastronomie à des prix plus qu’abordables, ainsi que la gentillesse des gens font qu’on s’y sent très à l’aise.

Commençons par la tenue, il s’agit d’une petite robe noire toute simple, cintrée, sans manche et évasée, idéale pour les femmes ayant un peu de formes comme moi. Elle fait partie de la collection d’été Naf Naf et je ne l’ai payée que 49 euros en soldes. Cette robe se porte en toutes occasions: soirées, travail. Elle s’adapte à toutes occasions. Ensuite, il suffit de l’agrémenter d’accessoires pour en obtenir le style escompté. Dans mon cas, j’ai décidé de l’associer avec des bijoux colorés: un collier à perles roses et dorées ou des boucles d’oreille rose, pour égayer mon look. Ces bijoux m’ont été rapporté du Népal, un voyage que ma sœur a fait récemment et que nous relaterons bientôt sur le blog. Cette robe trouvera sa pleine beauté en l’associant à certaines chaussures: talons fins; compensées, ballerines. Vous pourrez même vous laisser aller avec certaines baskets de loisir, basses de préférence et colorées pour casser le côté sombre de la robe.

Que pensez-vous de ma tenue? Elle vous plait?

Si vous voulez avoir un look similaire, je vous conseille vivement la nouvelle collection Esprit qui offre de très jolis choix de robes évasées, à partir de 29,99€.

Voici ma sélection pour vous:

- Robe en taffetas à base asymétrique: ici

- Robe en chiffon à imprimé floral: ici

- Robe Jacquard: ici

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D’autres articles pourront vous intéresser:

- Lisboa, Marvao, Loulé, Porto: ici

- Portugal: promenade estivale au bord du Douro: ici

Allez viens, viens, à Saint Germain la la la

Hello les filles, aujourd’hui je tenais à partager avec vous une nouvelle tenue vraiment pas cher (44 euros) dont je suis très fière. Et comme un changement n’arrive jamais seul, je me suis également accessoirisée en matériel pour rendre mes photos encore plus belles et attrayantes grâce au lumix G7 de la collection Hybrides Lumix Panasonic (appareil de grande qualité) :

Mais revenons à l’essentiel, comme vous le savez, j’aime beaucoup les robes, surtout quand elles sont fluides car elles permettent d’épouser mes formes et vous le savez les beaux jours reviennent alors j’ai pensé que cet ensemble serait totalement approprié. J’ai trouvé mon bonheur chez Morgan, j’ai toujours aimé cette boutique car les prix sont accessibles et les collections toujours tendance. J’ai donc profité des soldes pour faire quelques petites emplettes sans me ruiner (je vous prépare pour la semaine prochaine un autre article sur les soldes H&M). J’ai craqué sur une robe fluide bleue à 16 €, oui oui vous avez bien lu, 16 euros seulement. Elle est moulante au niveau de la taille et ensuite évasée, idéale pour les filles qui ont un peu de hanches comme moi. J’aime énormément cette pièce car elle peut se porter aussi bien en été qu’en hiver. Je l’ai accessoirisée avec une veste effet cuir et Néoprène noire (28 euros seulement). La coupe est ajustée, les manches sont longues et zippées et je trouve que l’ensemble est très élégant et confortable, sans me jeter des fleurs J Vous pouvez vêtir vos pieds d’une paire de bottines ou bien d’escarpins classiques. En été, des sandales compensées feront très bien l’affaire.  Je vous invite à aller sur le site de Morgan, vous ferez des affaires en or, jusqu’à 60% de réduction.

J’ai décidé de faire le shooting photo à Saint Germain des Pré, après un super brunch dont je vous laisse découvrir les différents mets. Je vous le recommande d’ailleurs vivement. Il s’agit des Mots Passants dans le 6ème arrondissement. Vous pourrez profiter du buffet à volonté ainsi que du cadre exceptionnel. Le personnel y est d’ailleurs très agréable.

J’espère que cette tenue vous plaira ! Je vous dis à très bientôt sur le blog.

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Découvrez notre dernier article sur les meilleurs brunch à Paris: ici

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En quête d’originalité?

Pour ponctuer une bonne balade le long du canal Saint Martin, vous pourrez bruncher dans un cadre tout à fait inattendu et convivial: le Pavillon des Canaux (métro Laumière), ancienne bâtisse transformée en restaurant.

Vous partagerez un repas ou un café dans une maison de type familiale dans laquelle vous pourrez explorer toutes les pièces de cette maison aux couleurs retro et tendance et au cadre chaleureux y compris les plus inattendues (salle de bains, chambre, escaliers…).On a l’impression de visiter un musée et d’être émerveillé par chaque pièce des 2 étages.  La décoration est très surprenante: papier peint scandinave, fauteuils vintage. L’endroit est tout simplement splendide et chaleureux.

Nous nous sommes régalées autour d’une assiette très complète (choix entre bacon/végétarien ou saumon) un verre de thé aux fruits rouges ainsi qu’un cake et des tartines; le tout pour 24 euros. Le moment paraissait idéal pour faire de jolies photos et vous partager ma nouvelle tenue: une robe MAJE bleue au style vintage, mi longue, aux manches 3/4, avec galons incrustés en broderies, idéale pour un temps automnal.

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Pin up attitude…

Je tenais à vous faire partager une tenue estivale. Si vous aimez le rouge et le bleu, cette robe est faite pour vous. Bustier et cintrée, elle met en avant le haut du corps. Légèrement évasée vers le bas, elle laisse deviner votre chute de hanches. La ceinture rouge retro ajoute un côté vintage et pinup. Les robes à pois blanc rappellent l’esprit pin up mais elles peuvent se porter vraiment à toutes les occasions: sorties casual, au bureau ou encore en soirée.  Ces imprimés à traversent toutes les époques et toutes les générations. J’ai ajouté à cette robe une paire d’escarpins Minelli.  J’ai passé une superbe journée avec ma fille qui s’est prêtée au jeu avec moi … Vous trouverez ce genre de robe facilement chez Milanoo.com ou encore Amazon qui en propose de très jolies. Asos offre également de jolies propositions de robes vintage, il faut juste bien fouiller. Finalement, vous pouvez agrémenter cette tenue avec un sac Michael Kors,! Idéale pour un style rétro et pinup :)

J’espère que cela vous plaît…

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5Cet article sur le monde des pinup peut également vous intéresser: ICI

Ambiance ibérique !

Bonjour à toutes, je voulais partager avec vous les dernières tendances ibériques en matière vestimentaire et gastronomique. Nous avons donc opté pour un brunch portugais ainsi qu’une tenue Desigual pour faire honneur à nos origines. C’est à La Tiborna, 19, rue Durantin dans le 18 ème (aux pieds de la butte Montmartre) que nous avons stimulé nos papilles, le temps d’un déjeuner, un pur délice. L’emplacement idéal de ce restaurant situé dans un des lieux les plus romantiques de Paris pourrait passer inaperçu. Cela n’a pas suffi à ébranler ma curiosité. Je découvre une véritable épicerie fine tenue par un chaleureux portugais.

L’entrée en matière se fait par une dégustation : planche de divers fromages, pain croustillant, confitures au choix, accompagnée d’une boisson chaude (thé, café, chocolat chaud). Une petite part de tortilla ou une assiette de charcuterie suivie d’une tartine complète de jambon ou de poulet m’ont été proposées. Un très bon dessert a ponctué ce repas simple mais goûteux: une spécialité incontournable de la pâtisserie portugaise, le fameux pastel de nata !  Ceux qui connaissent le Portugal ont déjà certainement goûté ce petit flan typique que l’on peut saupoudrer de cannelle: une vraie tradition portugaise:)

Si vous cherchez un endroit chaleureux dans un des lieux les plus emblématiques de Paris et que la faim vous guette, faîtes une halte à La Tiborna, ça vaut le détour: ambiance portugaise, belle atmosphère calme et chaleureuse ainsi qu’un bon rapport qualité/prix (19,50 euros).

Pour la tenue, une jolie robe imprimée Desigual avec foulard intégré. C’est lors de mes flâneries routinières que j’ai eu un coup de coeur pour cette robe. De manière générale, j’apprécie beaucoup cette enseigne même si parfois les couleurs font un peu too much selon moi. J’ai justement flashé sur la plus discrète et moins décolleté. Sur sa simplicité d’abord: une robe grise avec une matière souple mettant en valeur les formes sans exagération, ensuite un côté ethnique avec son foulard de style péruvien lui conférant toute son originalité, sans extravagance.

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DSC_0621Découvrez notre dernier article sur les meilleurs brunch à Paris: ici

Se maquiller pour les fêtes

Hello les filles, nous revenons vers vous avec des idées pour être la plus belle lors des fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas. Vernis, fards à paupières, gloss, rien n’est trop beau pour briller et être la plus étincelante possible. Cette année, il faut oser la couleur tout en nuance, n’hésitez pas à opter pour des maquillages quelques peu pailletés. Le but est d’être sophistiqué tout en étant classe!
Pour sublimer votre maquillage, nous avons sélectionné pour vous une série de produits de diverses marques: Sephora, MAC

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Emilie Simon tout en paillettes

Pour ceux qui ne connaissent pas Emilie Simon, il faut savoir qu’avant d’être une artiste remarquable et incroyablement douée, c’est une femme au look électrique et branché. En concert à Reims il y a deux semaines, elle est apparue sur scène vétue d’une longue robe sans manches à paillettes dorées et d’escarpins assortis, radieuse et ensorcelante. Emilie Simon est une autrice-compositrice-interprète française de musique synthpop à la voix magique. Son dernier album, Mue, est une collection de douze titres lumineux, un mélange de ballades entrainantes et de morceaux ambitieux, un album à l’image de la chanteuse, d’une beauté et d’une radiance exaltante.


Emilie Simon en concert à Reims

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Retrouvez le look d’Emilie Simon:

Robe Paris Ciel

Robe Zuhair Murad

Robe Milanoo